- Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire le risque d’avoir un cancer.
- Cela comprend l’arrêt du tabac et le maintien d’un poids santé.
- Le monde peut rendre difficile la santé, le gouvernement doit donc aider.
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Qu’est-ce Qui Cause Le Cancer?
Notre ADN est un ensemble d’instructions qui indiquent à nos cellules quoi faire. Notre ADN est endommagé au fil du temps et peut conduire au cancer.
Certaines choses, comme les rayons UV du soleil et la consommation d’alcool, peuvent augmenter vos chances d’en souffrir.
Ne Pas Fumer
Pour réduire votre risque de cancer, la meilleure chose à faire est de ne pas fumer. Les produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent être absorbés dans la circulation sanguine et causer des dommages à l’organisme. Arrêter de fumer.
L’histoire De Brian – Pourquoi Les Services D’arrêt Du Tabac Devraient être Sauvés
Vous pouvez!
Maintenir Un Poids Santé
Un poids santé peut avoir de nombreux avantages, notamment la réduction du risque de développer un cancer.
De petits changements peuvent faire une grande différence pour votre santé. Voici dix bons conseils pour vous aider à démarrer.
Profiter Du Soleil En Toute Sécurité
Les coups de soleil sont moins probables lorsque vous êtes à l’extérieur. Protégez votre peau du soleil lorsqu’il fait chaud. Couvrez-vous de crème solaire, portez des vêtements et passez du temps à l’ombre. . Les coups de soleil peuvent être un signe que votre peau est endommagée.
Qu’est-ce Qu’un Coup De Soleil ?
Vous pouvez!
Réduire La Consommation D’alcool
Votre risque de développer un cancer est réduit si vous buvez moins d’alcool. Peu importe le type d’alcool que vous buvez, cela peut quand même causer des dommages.
Nous vous proposons quelques conseils pour réduire votre consommation d’alcool. .
Astuces Santé – Vous Cherchez à Réduire La Quantité D’alcool Que Vous Consommez ? Voici Une Bonne Astuce !
Vous pouvez!
Bouger
La vie active est bonne pour la santé et peut vous aider à perdre du poids.
Vous n’êtes pas obligé d’aller dans une salle de sport. Des choses comme marcher vite et porter des courses lourdes comptent.
Être actif peut réduire vos risques de développer un cancer.
Comment Pouvez-vous Rester En Bonne Santé Lorsque Vous êtes Assis Devant Un Ordinateur Toute La Journée ? Voici Une Astuce:
Vous pouvez!
Puis-je M’assurer De Ne Pas Avoir De Cancer ?
Il est cependant possible de vivre une vie plus saine.
Certaines choses peuvent augmenter votre risque de développer un cancer. Cela inclut des choses telles que vieillir ou hériter de l’ADN endommagé d’un parent.
Que Puis-je Faire Pour Développer Des Habitudes Saines?
Bien qu’il y ait de nombreux avantages à adopter des habitudes saines, il est parfois difficile de savoir par où commencer. Envisagez de petits changements réalisables que vous pouvez apporter dans votre vie quotidienne et que vous pouvez suivre au fil du temps.
Nous avons compilé des trucs et astuces de personnes qui nous ont dit qu’elles les utilisaient. Voici nos meilleurs trucs et astuces pour vous aider à rester en bonne santé.
Parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin.
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25 octobre
